La Primavera è la stagione del detox
Tutto intorno a noi si risveglia eppure ci sentiamo più stanchi e spossati.
Come mai?
Perché è in corso un profondo processo di purificazione del nostro
organismo che richiede un surplus di energia, ecco perché va aiutato con
le giuste attenzioni
Cosa si intende per detox e perché è importante?
Per dieta disintossicante o dieta detox si intende un vero e proprio
regime alimentare finalizzato alla depurazione dell’organismo
dalle tossine esogene, accumulate a causa dello stile di vita perché
veicolate dal cibo spazzatura (junk food), dalle bevande nervine,
dallo stress psicologico, dai farmaci e dall’inquinamento ambientale.
Attraverso una dieta disintossicante e l’impiego di fitoterapici e/o
probiotici viene favorita la stimolazione degli organi emuntori deputati
all´eliminazione delle tossine: intestino, fegato, reni, pelle.
Quali sono i benefici della depurazione?
La dieta disintossicante si propone di migliorare lo stato di salute
generale. Inoltre, pur non essendo direttamente finalizzata
al dimagrimento, non è raro che seguendola si manifesti una riduzione
del peso corporeo dovuta al depauperamento dell’adipe,
all’eliminazione dei liquidi in eccesso e degli scarti metabolici.
Quali sono i traguardi che raggiungeremo?
Più vitalità ed energia
Umore più stabile e positivo
Maggiore concentrazione e prestazioni intellettuali
Migliore digestione
Scomparsa di mal di testa e dolori periodici
Regolarità di evacuazione
Pelle più idratata e luminosa
Capelli e unghie più forti
Perdita dei chili in eccesso
Potenziamento del sistema immunitario
Riequilibrio ormonale
Dott.ssa Daniela Giorgetti 